【見ないと損】 新生活を始める人必見 一人暮らしの悩み

もうすぐ新生活。
これから新社会人や、大学入学を機会に、一人暮らしを始めようと思う方も多いのではないでしょうか?

「一人暮らし」は独立した生活を送ることができるものの、時には悩みや不安も伴います。特に、初めての一人暮らしになる方は、家計の管理方法や生活スタイルの調整などに悩んでいるかもしれません。

そこで今回は、「一人暮らし」に関連する悩みや疑問を解決するために、「一人暮らしのヒント」としてまとめています。

目次

一人暮らしの特徴

「一人暮らし」とは、自分自身で生活を組み立て、家計の管理や料理などの責任を負うことを指します。「一人暮らし」は独立した生活スタイルを求める人にとって魅力的な選択肢となりますが、初めての「一人暮らし」の人にとっては不安もあるかもしれません。「一人暮らし」のメリットやデメリットについて正確に理解することが大切です。

一人暮らしのメリット・デメリット

一人暮らしには多くのメリットがありますが、デメリットも同様に存在します。
ここでは、メリット・デメリットについて解説していきます。

一人暮らしのメリット

一人暮らしのメリットとしては、

  • 自分のライフスタイルに合わせて趣味やスポーツなど自由な時間に没頭できる。
  • 好きなように家具やインテリアを選ぶことができること

一人暮らしのデメリット

一人暮らしのデメリットとしてあげられるものは、以下の通りです。

  • 孤独や借金などのリスク
  • 一人で、全ての家事やお金の管理などをこなす必要がある
  • 社会的なサポートも少なくなることもある

病気になったときに、すぐに駆けつけてくれる人がいないといった点が大きいでしょうか

初めての「一人暮らし」に挑戦する前に知っておきたいこと

「一人暮らし」をするためには、予算の確保や家賃の支払い、家具・生活用品の調達などやることが山積みです。

「一人暮らし」の準備には充分な時間とリソースを投入することが大切です。予算の管理や家賃の手当て方法、家具・生活用品の調達先などを確認し、準備に必要なステップを踏んでいきましょう

一人暮らしを始める前に①お部屋の選び方

「一人暮らし」の中でも、お部屋の選び方は重要なテーマです。自分自身のライフスタイルや予算などに合った部屋を選ぶことが大切です。以下は、お部屋の選び方についてのポイントを解説します。

お部屋の選び方
  1. 住所や交通アクセス: 一人暮らしをするには、便利な場所が重要です。仕事や勉強、趣味などで外出する頻度が高い場合は、交通アクセスの良い場所を選ぶことが大切です。また、家賃が安い地域でも、駅から遠い場合は、毎日のコミュニケーションコストが高くなるため注意が必要です。
  2. 間取りや面積: 一人暮らしでは、独り暮らしのためにスペースが必要です。間取りが広いお部屋を選ぶことで、快適な生活ができるようになります。また、一人暮らしのためには1Kや1DKのお部屋がおすすめです。
  3. 家具や家電: お部屋によっては、家具や家電がすべて揃っていない場合もあります。一人暮らしのためには、ベッド、ソファ、テレビ、冷蔵庫などが必要な家具や家電を用意する必要があります。これらの費用は予め見積もり、生活費の計画に含めることが大切です。
  4. 設備や駐車場: お部屋によっては、洗濯機やエアコン、駐車場などの設備が異なります。これらの設備によって、生活の質が大きく変わりますので、自分のライフスタイルに合った設備を選ぶことが大切です。

一人暮らしに必要なスキル5選

  1. 自炊スキル
  2. 家事スキル
  3. お金の管理
  4. 健康管理
  5. コミュニケーションスキル

一人暮らしに必要なスキル①自炊スキル

一人暮らしの食生活は自分自身で管理することになるため、料理の作り方や調理方法、栄養バランスなどについて知っていることが大切です。

一人暮らしに必要なスキル②家事スキル

自分自身で家事をこなすことになるため、掃除、洗濯、掃除道具の使い方などについて知識がある大切です。

一人暮らしに必要なスキル③お金の管理

一人暮らしになると、自分自身で収支管理をすることになるため、予算の管理や貯蓄の仕方などについて知っていることが大切です。

一人暮らしに必要なスキル④健康管理

一人暮らしになると、自分自身の健康管理をすることになるため、適度な運動や健康的な食生活などについて知っていることが大切です。

一人暮らしに必要なスキルコミュニケーションスキル

です。一人暮らしになると、家族や友達との時間が少なくなりますが、コミュニケーション能力を磨くことで、孤独感を軽減することができます。

「一人暮らし」のお金の管理

一人暮らしでは自分自身のお金の管理は必須。


家賃や生活費、食費などの支出を管理することが大切です。予算の管理には、家賃や生活費を把握し、家賃の支払いスケジュールや食費の目安などを設定することが重要です。また、備え付けの保険や銀行口座、クレジットカードなどの金融サービスの利用も考慮する必要があります。「一人暮らし」では自分自身のお金の管理能力を高めることができますので、ぜひこの機会に身につけてみましょう。

費用管理のコツ
  • 家賃、光熱費、食費、生活必需品、外出費など費用を見積もり、予算管理のためのシートを作成する
  • 家賃の支払い方法には、家賃の一括支払いや分割払い、リース契約などがあるので、自分に最適な方法を選ぶ
  • 食費を抑えるためには、買い物リストを作成して必要なものだけを購入し、定期的に調味料や酒類の調整を行う
  • 生活必需品や外出費は、必要最小限に抑えることが大切です。必要なものを購入する前に必要性を確認し、必要でないものは購入しないようにする
  • また、クレジットカードの利用やポイント還元など、費用の節約に役立つサービスも利用するとよい

一人暮らしの費用を抑えるためにはいくつかのポイントがあります。まずは、生活費を抑えるためには、家賃以外の費用もしっかりと管理することが大切です。これには食費、光熱費、通信費、趣味費などが含まれます。

食費を抑える

家にいる時間を有効活用することが重要です。買い物をする際には、予めリストを作り、必要なものだけを買いましょう。また、大量購入することでコストパフォーマンスが良いと言われているものは買いましょう。また、毎日のように外食するのは費用がかさむので、自炊することをオススメします。

光熱費を抑える

不要な照明やエアコンなどの電気を切ることが大切です。また、洗濯や調理などで使うガスや水道も自分のライフスタイルに合わせて使いましょう。

この冬の時期は、こたつやホットカーペットなどを使用すると、かなりの光熱費や電気代がかかります。

トコログ

こたつからは、なかなか抜け出せないですよね

通信費を抑える

使っていない携帯電話やインターネットサービスなどの契約を解除することが有効です。また、通信費が安いプランに変更することも検討しましょう。

娯楽費を抑える

自分自身で楽しめる趣味を探しましょう。

お金のかからない趣味は以下の通り

  • 図書館に行って読書
  • 散歩
  • 写真撮影

これらのポイントを押さえていれば、一人暮らしの費用を抑えることができます。

一人暮らしでの準備・必要なもの揃えておきたいもの

「一人暮らしのキッチン」

キッチンは一人暮らしでも重要な場所です。一人での食事を楽しむために、キッチンを整えることが大切です。まず最初に、必要な調理器具や食器類を用意しましょう。次に、冷蔵庫やキッチンカウンターなどをきれいに掃除し、使いやすい状態に整えます。また、栄養バランスの良い食材を選んで、健康的な食生活を送ることも大切です。

一人暮らしのためのキッチングッズ

節約や効率のために活用することができるものがたくさんあります。

もはや必須
・冷蔵庫
・電子レンジ
・お皿
・スプーンや箸
・お鍋
・コップ
・ケトル

他にもレンジで調理することができるフードスチーマー、小さなキッチンスペースを有効活用するためのコンパクトなグリルなどがあります。また、一人暮らしに適したコンパクトな冷蔵庫や調理器具、調味料なども活用することで、一人暮らしでも手軽においしい料理を作ることができます。

一人暮らしのインテリア

一人暮らしの中で自分のスペースを作るために、インテリアは重要です。自分の好みに合わせて、部屋の雰囲気を整えましょう。まずは、照明やカーテンなどの基本的なアイテムから揃えます。

次に、ソファやベッドなどの大型家具を選びます。

最後に、小物やインテリアアイテムなどを加えて、自分らしい空間を作ります。

一人暮らしに適した家具は、スペースを有効活用することができるものが望ましいです。例えば、収納付きのベッドやソファベッド、組み合わせが自由自在のキッチンカウンターダイニングテーブルなどがあります。

また、リビングスペースとベッドルームを分けることができるルーム や、多目的に使えるマルチシェルフなどもおすすめ。


これらの家具を適切に選ぶことで、一人暮らしのスペースを有効活用することができます。

もはや必須
・ベッドなどの寝具
・机
・カーテン

以下は、あったら便利なものを紹介します。

一人暮らしを楽しむためのアイテム

エンタメ

ニンテンドースイッチ


  • 外出先でもプレイ可能
  • 大量のゲームタイトルが安定してリリースされている
  • オンラインマルチプレイ

Fire TV Stick

こんな人におすすめ

映画やドラマを楽しみたい人

Fire TV Stickには大量のコンテンツが用意されており、Amazon Prime Video、Netflix、Disney+などの人気のストリーミングサービスに加えて、地上波のテレビ番組や映画などのコンテンツも視聴することができます。これにより、様々なジャンルのコンテンツを楽しむことができます。

さらに、Fire TV Stickはユーザーフレンドリーな操作性を備えていて、インターネットに接続しているスマートテレビに簡単に接続することができます。また、Fire TV Stickは小型で軽量なので、持ち運びやすいというメリットがあります。

さらに、Fire TV Stickには音声操作に対応したリモコンが付属しており、「Alexa」という音声アシスタントが利用可能です。これにより、コンテンツの検索や再生などの操作を音声で行うことができます。

スイッチボット


スイッチボットは、家庭内の電気や照明などをスマートフォンやタブレットからリモコンに代わって操作することができるデバイスです。

便利な操作:スイッチボットを使用することで、家庭内の電気や照明を手軽に操作することができます。外出先から家の電気や照明を操作することも可能なところがオススメです

一人暮らしでバランスの取れた生活を送るためには

一人暮らしのバランスの取れた生活は、

  • 自分の時間とスペースを大切にすることが大切です。まずは、仕事やスポーツなどのスケジュールを整えて、自分の時間を確保することから始めましょう。
  • 自分の部屋を整理整頓することも大切です。自分の好きなものを収納することで、自分のスペースを自分らしく使うことができます。
  • 友達や家族とのコミュニケーションも大切です。定期的に外で飲み会や食事会などを開くことで、人間関係も良好な状態に保つことができます。
  • 健康的な生活も大切です。適度な運動や栄養バランスの良い食事を心がけることで、身体もメンタルも健やかな状態を保つことができます。

まとめ

一人暮らしは独立した生活を送ることができる一方、費用や食生活、スキルなどの悩みも多いものです。

一人暮らしの食生活には、自分のタスク管理能力と料理スキルが必要です。また、費用を抑えるためには、食費の管理や買い物の時には食材を選ぶことが大切です。

一人暮らしに必要なスキルは、家事全般、財務管理、料理など多岐にわたります。 そのため、自分で何かを学ぶことも大切です。

一人暮らしにおすすめのアイテムとしては、調理器具や生活用品、掃除グッズなどが挙げられます。また、家具の選び方も大切です。一人暮らしで使うスペースは狭いので、コンパクトで使いやすいものを選ぶことが大切です。

一人暮らしの悩みは、人それぞれにありますが、上記に挙げたポイントを押さえておくことで、バランスの良い生活を送ることができるでしょう。

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この記事を書いた人

児童発達支援・放課後等デイサービスekuboの児童指導員 北所佑一です。
日々のレクリエーションやおすすめのカフェについて発信していきます

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